Denne uken starter vi opp en nye kurs i både Taijiquan og Wudang Kungfu.
Nybegynnerkurs i Taijiquan onsdag 23. april kl. 19.30 Nybegynnerkurs i Taijiquan på dagtid 24. april kl. 10.00 |
Taijiquan betyr "motpolenes knyttneve", og har røtter flere tusen år tilbake i Daoismen (Taoismen). Taijiquan er en gammel kinesisk treningsform med sofistikerte
teknikker for å styrke kropp og psyke, og muligheten for å avpasse intensiteten gjør at den passer for alle aldersgrupper. Regelmessig praktisering av taijiquan kan bidra til bedre helse og større indre ro. |
|
Les mer og meld deg på kurs |
|
| Nybegynnerkurs i Wudang Kungfu torsdag 24. april kl. 19.15 |
Røttene til Wudang Kungfu strekker seg langt tilbake i historien til Daoismen (Taoismen). Kampkunsten kjennetegnes av myke, grasiøse bevegelser som gjennomføres med
presisjon og styrke, og regnes som en intern kampkunst. I denne kampkunsten så jobber vi mot indre styrke, mental klarhet, økt fleksibilitet, og at kroppen skal bevege seg som én enhet. Treningsformen passer veldig godt for de som ønsker å komme seg i form på en effektiv måte som bevarer og styrker helsen. |
|
Les mer og meld deg på kurs |
| Ser frem til å se noen av dere der, og send gjerne eposten videre til noen dere tror kan være interessert. Med vennlig hilsen,
Bjarte Hiley,
Norsk Taiji Senter
Oslo, Norway
Mobil: +47 99566076 |
|
